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Guide Training Mineral Blue développé avec notre coach sportif

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Découvrez notre Blue training challenge (au format pdf) développé avec notre coach sportif Thibaut Appy (@thibaut_appyfitness).

Grâce à son expérience, depuis 9 ans dans le monde du sport, Thibaut nous a aidé à créer ce programme sportif.

Pour toute question, contactez nous via notre formulaire ou au 04.42.17.14.70

Description

Découvrez notre Blue training challenge (au format pdf) développé avec notre coach sportif Thibaut Appy (@thibaut_appyfitness).

Grâce à son expérience, depuis 9 ans dans le monde du sport, Thibaut nous a aidé à créer ce programme sportif.

Un co-travail qui permettra à chacun d’exercer une activité sportive chez lui.

Les conseils et exercices évoqués ne répondent pas à des problèmes de santé de quelque nature que ce soit, le guide ne remplace pas l’avis et/ou le diagnostic d’un médecin.

Il est important de consulter un médecin avant de démarrer le programme ou pendant le programme si vous avez quelconques douleurs.

Les informations écrites dans ce guide donnent des recommandations générales pour exercer une activité physique et être en forme.

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Blue

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